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Beneficios de la lactancia materna

Paz Alconada Escudero

            La lactancia materna exclusiva es el alimento ideal y suficiente para mantener el crecimiento y desarrollo óptimo del bebé durante los seis primeros meses de vida ya que aporta todos los nutrientes, vitaminas y minerales que el lactante necesita. Tiene ventajas tanto para el bebé como para la madre.

Ventajas para el bebé

 Evita las alergias alimentarias que sí podrían producirse con la leche artificial.

 Protege contra distintas enfermedades infecciosas como catarros, bronquiolitis, neumonías, otitis, e incluso del síndrome de muerte súbita del lactante.

Diferentes estudios confirman que también es importante en la prevención de enfermedades crónicas que se pueden desarrollar en etapas posteriores, como el asma, alergias, obesidad o diabetes.

 El bebé, al succionar el pecho, realiza un esfuerzo regular con la boca y la mandíbula que favorece del desarrollo de la estructura máxilofacial y que evitará problemas dentales posteriores.

 Se establece un vínculo afectivo más fuerte entre el bebé y la madre: la voz de la madre, su olor, el contacto visual, el tacto, el clima de amor que rodea el tiempo de lactancia, etc. son insustituibles.

Ventajas para la madre

Mamar inmediatamente después de nacer hace que el útero se contraiga, ayudando a que vuelva a su tamaño habitual y evitando las hemorragias.

 Reduce el riesgo de cáncer de ovario y de mama después de la menopausia.

Al dar el pecho la madre pierde el exceso de grasa acumulada durante el embarazo por lo que recupera más rápidamente su peso anterior.

Favorece la relación entre la madre y el hijo.

            Las ventajas de la lactancia son muchas, y aunque es la forma más natural de criar a los bebés, no es algo instintivo sino que se ha de aprender. Muchos de los problemas asociados con la lactancia materna tienen fácil solución si la madre ha sido bien informada por los profesionales de la salud.

Paz Alconada es Psicóloga y Coordinadora del equipo de Atención Temprana de CAIS